هل ترغب في تلقّي إشعارات بأحدث مقالات موقع "قلم غار"؟
د. غسان حنا ونيكول طعمة يشهد لبنان موجات نزوح داخليّة بسبب الاعتداءات الإسرائيليّة على مختلف المحافظات اللبنانيّة. على الرغم من...
Read moreفي بداية كل عام، نرسم مخطّطات جديدة للعام المقبل، ونسعى جاهدين لاتخاذ قرارات جديدة. إليكم أبرز الخطوات التي تجعل العام...
Read moreفي بداية كل عام، نرسم مخطّطات جديدة للعام المقبل، ونسعى جاهدين لاتخاذ قرارات جديدة. إليكم أبرز الخطوات التي تجعل العام...
Read moreقام خبراء من المعهد الأميركي للطبّ الوظيفي بإعداد قائمة بالمنتجات التي لها تأثيرات مضادة للشيخوخة، وأبرزها: -الأوراق الخضراء: بحسب تقرير...
Read moreأدرج الأطبّاء 5 أطعمة في لائحة الأغذية التي تساعد في تحسين الصحّة، وهي الآتية: -الكيوي: إن تناول الكيوي بشكل منتظم...
Read moreأدّى استخدام الجميع شاشات الكومبيوتر والهاتف المحمول في خلال فترة الحجر الصحّي التي سبّبها فيروس كورونا إلى إجهاد العيون، وما...
Read moreوسط الأخبار السلبيّة، نحتاج إلى تكثيف جهودنا من أجل تحقيق السلام الداخلي والحفاظ على راحة البال والشعور بالسعادة. إليكم 7...
Read moreأكدت الطبيبة تينا بيتروفسكايا، اختصاصيّة الأمراض الباطنيّة، أن متلازمة التعب المزمن تسبّبها الأمراض المزمنة ومجموعة أسباب أخرى. وأوضحت أن من...
Read moreتُعتبر السوائل ضروريّة جدًّا لأجسامنا، وبعضها مفيد لتعزيز المناعة ومحاربة الأمراض. أما أبرز هذه السوائل فهي الماء، وهو ضرورة أساسيّة...
Read moreأوضحت اختصاصيّة أمراض الجهاز الهضميّ الروسية إيرينا بيريزنايا أسباب الرغبة في تناول الأطعمة الحلوة أو المالحة، قائلة: عادة ما ينجذب...
Read more© قلم غار 2021 | Powered by 88medias | GMM-MEDIA