أفاد أطبّاء علم النفس بأن الألوان تؤثّر بشكل مباشر على الصحّة النفسيّة، فكل لون له تأثير وطابع خاص به.
في حين يمنحنا بعض الألوان شعورًا بالكآبة والحزن والأسى، يجعلنا بعضها الآخر نشعر بالسعادة والبهجة والسرور، وتسهم في تحسين المزاج أيضًا، وفق تقرير نشره موقع “هيلث شوتس” الطبّي.
وذكر هذا التقرير أربعة ألوان يمكنها أن تجعلك سعيدًا وتحسّن من مزاجك، وتشمل ما يلي:
-الأزرق:
يمثّل هذا اللون الهدوء واللطف والسلام لمعظم الناس. إنه أيضًا فعّالٌ في إدارة الإجهاد إذ يخفّض مستويات ضغط الدم ويقلّل من القلق ويبطئ معدّل ضربات القلب ويجعلك تشعر بالسعادة.
لذا، ينصح بارتداء ملابس زرقاء اللون أو طلاء الغرفة باللون الأزرق المناسب لتشعر بالمزيد من السعادة والإيجابيّة.
-الأخضر:
يرتبط هذا اللون إلى حدّ كبير بالطبيعة، وهو من الألوان المريحة للنظر أيضًا، ويصفه الأطبّاء بمهدّئ للأعصاب ويساعد على تخفيض القلق إذ يشعر الأشخاص بالإيجابيّة والنشاط والتفاؤل عند رؤية هذا اللون.
لذا، ينصح بارتداء ملابس خضراء اللون للشعور بالسعادة وتقليل التوتّر والقلق.
-الورديّ:
إن اللون الآخر الذي يعزّز السعادة والفرح هو الورديّ إذ يساعد على تبديد القلق ويملأ المكان بالطاقة الإيجابيّة.
ويقول الكثيرون إن اللون الورديّ الفاتح يمنحهم شعورًا بالانتعاش والتفاؤل كونه يذكّرهم بالأزهار والورود.
يمكنك ارتداء ملابس باللون الورديّ الفاتح لإطلالة أنيقة وإضافة لمسة من روح الشباب.
-الأبيض:
يرتبط هذا اللون في الغالب بالنقاء والنضارة، ويجعل الناس يشعرون بالسلام مع أنفسهم.
ويجعل اللون الأبيض الساطع الشخص يشعر بالإيجابيّة، ويفضّله الكثيرون لاعتبارهم أنه يشير إلى البدايات الجديدة.
