ريتا الخوند
ضعوا لكلّ صباح عنوانًا عريضًا:
نَنوي وَنريد أن نكون اليوم من أصدقاء الحياة!
ستسألون: كيف نكون من أصدقاء الحياة؟؟؟
سجّلوا على ورقة بيضاء النيّات الآتية، وردّدوها بصوت مرتفع:
-أنوي أن يكون نهاري هادئًا وجميلًا وممتعًا ومُنتجًا.
-أريد اليوم أن أحافظ على طاقتي الإيجابيّة وأنشرها أينما حللت.
-سأبتعد اليوم عن أصحاب الطاقة السلبيّة.
-أريد أن أطوّر نفسي اليوم وأتقدّم ولو قليلًا.
-سأحافظ اليوم على نشاطي وصحّتي.
وأخيرًا أنا اليوم سأكون ممرًّا للخير والمحبّة والسلام.
كونوا اليوم وكلّ يوم، بالرّغم من كلّ شيء، من أصدقاء الحياة!